چگونه تشک مناسب خود را انتخاب کنیم؟ یکی از راه های انتخاب تشک این است که به عادات خواب خودتان توجه کنید. برای افرادی که به پشت یا روی شکم می خوابند، تشک سفت بهتر است و برای افرادی که به پهلو می خوابند نرم بودن تشک مناسب تر خواهد بود. نکته دومی که باید […]

ادامه مطلب

کالای خواب استاندارد کالای خواب یکی از مهمترین اجزای مورد استفاده در منزل و اتاق خواب می باشد و از بالش، پتو، ملحفه، تشک، لحاف و رو تختی تشکیل شده است.همه برای داشتن خوابی راحت و دلچسب باید بدانیم از چه نوع کالای خوابی با چه جنس و ویژگی هایی استفاده کنیم. ویژگی های یک […]

ادامه مطلب

انسان ها بیش از یک سوم طول عمر خود را با خواب سپری می کنند و برای داشتن خواب ارام نیاز به تشک طبی سالم می باشد علاوه بر تشک طبیف کلاً طرز خوابیدن فرد ، محل خوابیدن و لباس فرد، روی سیستم عضلانی و استخوانی تاثیر دارد و بی‌تاثیر نیست. همواره دغدخه خریداران تشک […]

ادامه مطلب